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<title><![CDATA[club sportif monterelais [News]]]></title>
<link>http://www.sportsregions.fr</link><description><![CDATA[News du club club sportif monterelais]]></description>
<managingEditor>contact@sportsregions.fr</managingEditor>
<language>fr</language>
<copyright>Copyright 2004-2005 Sportsregions</copyright>
<pubDate>Mon, 21 May 2012 04:06:27 +0200</pubDate>
  <item>
  <title><![CDATA[CS MONTEREAU-VOILE ]]></title>
  <link>http://www.clubsportifmonterelais.com/news/action=detail&amp;id_news=345654</link>
  <pubDate>Tue, 27 Mar 2012 00:00:00 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[PREMIERE REGATE : PREMIER PODIUM . 

Dimanche 11 mars : première régate de l’année. C’est le début de la saison; le grand froid de février  encore présent dans toutes les mémoires ne favorise le nombre de participants, mais le haut niveau est bien au rendez-vous. Jérôme THOMAS, notre champion de France en titre équipé par Nadia EL GHAZI, devra exploiter tout son savoir pour s’imposer au finish avec sept points (trois places de premier, et trois places de second) grâce à sa victoire dans la dernière course. 
	Belle entame de saison pour Montereau : de bonne augure avant les championnats de France de Snipe qui se dérouleront du trente et un mars au premier avril sur le lac de la foret d’orient.  

]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[SKI ALPIN]]></title>
  <link>http://www.clubsportifmonterelais.com/news/action=detail&amp;id_news=344710</link>
  <pubDate>Sun, 25 Mar 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Les 10 et 11 mars dernier ont eu lieu les 55ème championnat départementaux de ski alpin à Lélex (01). Le club de Montereau a une nouvelle fois fait parler de lui. 
Chez les dames, Catherine BOSSARD remporte le géant (le samedi) et le slalom parallèle (le dimanche).
Chez les hommes, Mathieu ROGER et Thomas ROGER prennent les 2ème et 3ème place du géant. Le lendemain, c'est Hughes VAXELAIRE qui prend la 2ème place du slalom parallèle.
Une équipe solide et fière de ses résultats.]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[CSM VOILE]]></title>
  <link>http://www.clubsportifmonterelais.com/news/action=detail&amp;id_news=344712</link>
  <pubDate>Sun, 25 Mar 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[CLASSEMENT NATIONAL DES COUREURS :				
				
Catégorie Interséries Dériveurs Sénior H  :		Classés: 337 coureurs		
			THOMAS Jérome 	1er


Catégorie Interséries Dériveurs Vétéran F :		Classés: 214 coureurs		
			DUHAY Marie-Françoise 	3e

Catégorie Interséries Dériveurs Vétéran H :		Classés: 1309 coureurs		
			DUHAY Alain 	17e
			DESMEUZES Philippe	19e
			KETTLER Daniel	20e
]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[JUDO]]></title>
  <link>http://www.clubsportifmonterelais.com/news/action=detail&amp;id_news=344713</link>
  <pubDate>Sun, 25 Mar 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Resultats du Criterium Benjamine du 24 mars 2012 .
A BAILLY ROMAINVILLIERS


SOUNDOUSS LEGER 1ere et CHAMPIONNE DE SEINE ET MARNE]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[CSM Athlétisme]]></title>
  <link>http://www.clubsportifmonterelais.com/news/action=detail&amp;id_news=344716</link>
  <pubDate>Sun, 25 Mar 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Résultats championnats d’ile de France en salle . 

3 podiums, 2 secondes places et une troisième, deux places de finalistes

Cynthia sur le poids réalise un bon premier jet sans être exceptionnel 11m81 nouveau record perso de 2cm, mais ses deux petits centimètres risque d’avoir une très grande importance….elle ne fera pas mieux, et se classe 3ème du concours mais deuxième du championnat avec une invité du SPN Vernon qui termine deuxième.

Retour le dimanche matin avec Cynthia pour une longueur plus que moyenne et un tout petit 4m81 qui la classera à la 10ème place, la finale n’était qu’à deux centimètres…encore deux centimètres. L’après midi le premier à s’élancer était Yann sur la hauteur, après un début un peu difficile yann réalise un assez bon concours, il aurai pu être bon voir excellent avec un peu de réussite et un engagement plus important des les premiers sauts qui lui auront manqué sur la fin de son concours, une belle perf avec 1m85, il ira plus haut cet été sans aucun doute. Les France se jouait à 1m90/91 pas moins. Retour avec les filles sur le 60m haies et chapeau à Cécile qui dans des conditions difficiles vient nous créditer d’une série en 9’18 qui lui ouvre les portes de la finale ou elle bat son record d’un centième 9’15 et termine 4ème dans le même centième que la 3ème…dommage. Cynthia dans la troisième série fait une excellente course pulvérisant son record de 18 centième et réalise 9’15. L’été sera chaud entre nos deux cadettes sur les haies, de belles bagarres à venir. Cynthia ne fera pas la finale se préservant pour la hauteur en même temps que la finale des haies. Les France se jouait aux alentours de 9’12, pas très loin…

Pour la hauteur Cécile réalise 1m51, jonglant avec la finale du 60 haies, 6ème du concours, et pour Cynthia 1m58 après un concours techniquement catastrophique, elle termine 2ème dans la douleur et sans plaisir. Ce n’était pas un WE à sauts pour Cynthia. Actuellement 14ème au bilan elle devrai faire les France à la hauteur, ou elle devra retrouver des sensations pour rivaliser avec ses concurrentes. Nous serons fixé mardi après midi sur les athlètes qualifiés directement au bilan pour les autres en listes d’attentes il faudra patienter au plus tard lundi prochain pour savoir si des repêchages sont fait après d’éventuels désengagements, ce qui s’étaient produit pour Cynthia au disque et maha au javelot. La première sur liste d’attente actuellement au poids « cynthia » qui avec ses deux centimètres gagne une place pour un centimètre…]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[INFOS SECTIONS]]></title>
  <link>http://www.clubsportifmonterelais.com/news/action=detail&amp;id_news=335743</link>
  <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[A destination des sections du CSM.
ATTENTION campagne CNDS 2012

Vous devez envoyer l'ensemble de votre dossier en 1 exemplaire papier à chacun des 2 destinataires suivants pour le vendredi 16 mars 2012, au plus tard :

Direction Départementale de la Cohésion Sociale de Seine-et-Marne
Pôle Sports pour Tous – C.N.D.S.
Bureau 645
Cité administrative
20, quai Hippolyte Rossignol
77010 MELUN CEDEX

Comité Départemental Olympique et Sportif de Seine-et-Marne
C.N.D.S
Maison départementale des sports
12 bis, rue du président Despatys
Case postale 7630
77007 MELUN CEDEX
Par courrier postal uniquement

PRIORITÉS DU CNDS : 

Les priorités pour 2012 sont très proches de celles de 2011. 

 

Une attention toute particulière sera accordée aux demandes portant sur :

 

o   Les territoires prioritaires : D’une part, les quartiers relevant de la politique de la ville, à savoir ceux de la « Dynamique Espoir Banlieue » (DEB), les « Zones Urbaines Sensibles » (ZUS), les « Contrats Urbain de Cohésion Sociale » (CUCS) et d’autre part, les territoires ruraux où l’offre sportive est insuffisante. En 2012, au moins 15% de l’enveloppe doit être attribuée aux actions menées au bénéfice des habitants des quartiers en difficulté relevant de la politique de la ville (DEB, ZUS, et CUCS);

 

o   Les populations prioritaires : Population des quartiers en difficulté (en particuliers les quartiers prioritaires du plan espoir banlieues), féminines, personnes en situation de handicap et /ou éloignées physiquement de la pratique ;

 

o   Les thématiques prioritaires : L’emploi et le soutien à la professionnalisation, la lutte contre la violence et les formes de discrimination dans le sport, la promotion de la santé et la prévention du dopage, le développement durable.

 

ENVELOPPE COMPLÉMENTAIRE : 

On peut souligner qu’il est possible pour les associations de se voir financer des projets spécifiques sur des enveloppes régionales à double titre :

 

·     En matière de développement durable, une aide supplémentaire du CNDS pourra être allouée après labellisation régionale en complément de l’aide déjà attribuée au titre de l’enveloppe départementale ;

 

·     Dans le domaine du sport santé, des actions portées par des centres médico-sportifs peuvent être financées. Les demandes effectuées à ce titre doivent suivre une procédure spécifique et remonter à l’échelon régional. Pour faire une demande, il convient de solliciter le référent sport santé de la DDCS : Yannis CAMPIONE par mél : yannis.campione@seine-et-marne.gouv.fr.

Dossier à téléchargé et imprimer ci-dessous . ]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[Athlétisme]]></title>
  <link>http://www.clubsportifmonterelais.com/news/action=detail&amp;id_news=335766</link>
  <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[4 athlètes du CSM ont participé au championnat d’ile de France de lancers longs à Eaubonne samedi 18 février et reviennent les poches pleines de médailles.

 Au total 6 podiums, l’or pour Cynthia Louis au javelot cadette et en prime la qualification pour le championnat de France, le bronze sur le disque avec la aussi une qualification acquise de justesse, 16ème et dernière qualifiée. 
Sa camarade de jeu Cécile Robert revient elle aussi avec deux médailles, l’argent sur le javelot et le disque avec une place au championnat de France. 
Et les garçons !!! un au javelot cadet, Yann Nieger se classe 3ème et Quentin Vatonne au disque junior 2ème décrochant sa place pour le championnat de France pour la troisième année consécutive.

Rendez vous samedi et dimanche prochain pour le championnat de France à Châteauroux.]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[BASKET]]></title>
  <link>http://www.clubsportifmonterelais.com/news/action=detail&amp;id_news=335769</link>
  <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 00:00:00 +0100</pubDate>
  <description><![CDATA[Animation poussins, poussines sur la journée jeudi 23 février au gymnase du Clos Dion avec Thomas Collet.]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[VENEZ DECOUVRIR LE TAÏSO]]></title>
  <link>http://www.clubsportifmonterelais.com/news/action=detail&amp;id_news=298371</link>
  <pubDate>Tue, 18 Oct 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[ Le Taïso (préparation du corps en japonais) est pratiqué dans un dojo, vêtu d'un judogi, ou d'un kimono  parfois simplement en tenue sportive.

sans aucun danger pas de chute, pas de coup porté

Le Taïso est une gymnastique d'entretien permettant d’accroître son potentiel physique par la sollicitation de ses capacités cardio-respiratoires, musculaires mais aussi de sa souplesse afin de supprimer les maux du quotidien (mal de dos, jambes lourdes, surcharge pondérale...).Et cela dans une ambiance chaleureuse et un esprit remarquable. 

A l'origine, le Taïso représentait les activités physiques complémentaires pratiquées par les compétiteurs de judo ou de ju-jitsu dans le cadre de leur entraînement. De nos jours cette discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step  ou la gymnastique. Le Taïso représente une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le ju-jitsu,

Les exercices du Taïso sont donc très variés :

    * entretien cardio-respiratoire
    * amélioration de l'endurance
    * renforcement musculaire
    * amélioration de l'équilibre
    * amélioration des capacité psychomotrices
    * amélioration de la coordination générale des membres
    * assouplissement
    * relaxation

En France, le Taïso est affilié à la Fédération Française de Judo Jujitsu et Disciplines Associées.


Pour plus d’informations vous pouvez nous contacter au 06 89 91 86 18]]></description>
  </item>
  <item>
  <title><![CDATA[CSM LUTTE]]></title>
  <link>http://www.clubsportifmonterelais.com/news/action=detail&amp;id_news=296240</link>
  <pubDate>Wed, 12 Oct 2011 00:00:00 +0200</pubDate>
  <description><![CDATA[Pour la lutte, nous sommes ouverts :

-Le mardi de 18h30 à 19h30 au gymnase de la ville haute de Montereau pour les touts petits à partir de 5 ans. Et de 19h à 21h pour les plus grands au gymnase le Coja prés de la seine à Montereau ville basse. 
-Le Jeudi de 19h à 21h pour les plus grands au gymnase le Coja prés de la seine à Montereau ville basse. 
-Le Vendredi de 18h30 à 20h pour les plus grands au gymnase le Coja prés de la seine à Montereau ville basse. 



Pour le grappling, nous sommes ouverts :

-Le Vendredi de 19h30 à 21h pour les plus grands au gymnase le Coja 
-Le lundi de 19h00 à 21h pour les plus grands au gymnase le Coja 



il faut :
1 photo d’identité
Présence d’un parent si l’enfant est mineur lors de l’inscription
Un certificat médical délivré par son médecin en spécifiant le sport dessus

Cotisation : 
-50 € pour les petits 
-60 € pour les grands                  . 
remise de 15€ pour les habitants de Montereau

Contact : 06.09.61.71.02
Adil.moueffek@hotmail.fr
]]></description>
  </item>
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